# Укрепление спины

Статья рассказывает о том, что делать, если осанка оставляет желать лучшего и плечи завернуты вперед. В ней описываются причины дисбаланса мышц плечевого пояса и предлагаются комплексные решения для улучшения осанки и укрепления спины.